لماذا النوم في الظلام مفيذ ،،، مهم جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي

ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
.
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

نشط هرمونات اخرى, وتقي الجسم من عددمن الا مراض
.
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
صدق الله العظيم

للامانـــــــــ منقــــول ـــــــــــــة
تحياتـــــــي :: دعــــــــــــــاء الرشــــــــــــدان

مشكووووووووووورة

بس احنا ما بنام في الليل أقل شيء بنام الساعة 3:00

الساعــــــــة 3 مســــــــــاءً .
.
بــــــــس لازم مـــــــا تنامــــــي لوقــــــت متأخـــــــر ،، أي ساعــــــــة تستيقظيــــــــن .
.
أنـــــــا أكثـــــر مـــــرة نميــــــت فيهــــــا لوقــــــت متأخــــــر البارحــــــــة

الساعــــــــة 2:30 .
.
شكـــــــراً علــــــــى المــــــــرور والـــــــــرد .
.
تحياتــــــي :: دعـــــــــاء .

مشكوره أختي دعاء على المعلومات

و إن شاء الله تستمرين في مواضيعج المميزه

الله يعين جات العطله وكلها سهر باليل ونوم بنهار
لماذا النوم في الظلام مفيذ ،،، مهم جدا Than

ههههههههههههههههههه

صح لسانج أختي بيلسانا

شكرااااا لك ياصديقتي دعـــــاء الرشـــــدان
على المعلومات المفيدة
يعني لازم انكثر النوم بالليل
ان شاء الله تستمرين في تقديم المواضيع المفيدة

[size=18]شكرا على المعلوت بس انا اساسا بنام على الساعة 9 صباحا والاجازه والصيف له الحكم ممكن

شكـــــــــــراً يــــــــــا ســــــــــداح علــــــــــــى المــــــــــرور والــــــــــــرد .

وأنـــــــــــــا فــــــــي إنتظـــــــــــــار جديــــــــــد أعمالـــــــــــــــك .

تحياتـــــــــي :: دعــــــــــــــــاء .

شكـــــــــــراً يــــــــــا بيلسانــــــــــــا علــــــــــــى المــــــــــرور والــــــــــــرد .

وأنـــــــــــــا فــــــــي إنتظـــــــــــــار جديــــــــــد أعمالـــــــــــــــك .

تحياتـــــــــي :: دعــــــــــــــــاء

شكـــــــــــراً يــــــــــا الفتــــــــــــاة المرحـــــــــــــة علــــــــــــى المــــــــــرور والــــــــــــرد .

وأنـــــــــــــا فــــــــي إنتظـــــــــــــار جديــــــــــد أعمالـــــــــــــــك .

تحياتـــــــــي :: دعــــــــــــــــاء

شكـــــــــــراً يــــــــــا konan علــــــــــــى المــــــــــرور والــــــــــــرد .

وأنـــــــــــــا فــــــــي إنتظـــــــــــــار جديــــــــــد أعمالـــــــــــــــك .

تحياتـــــــــي :: دعــــــــــــــــاء

عفوا
لاشكر على واجب

أنا بستيقظ الساعة 12:00 الظهر
لا شكر على واجب

أنــــــــا مـــــــــو أشطـــــــر منــــــــــك .

لأننـــــــي أستيقـظ الساعـــــة 9 أو 10 ظهـــــــــراً .

والعفـو يـــــــــا قمـــــــــر .

تحياتـــــي :: دعـــــــــــاء .

العفو حبيبتي دعاء

السسَلاآإم علَيككَم ورحمتهَ الله وبرككَاآإته

أبدعت بجججَد .. سلمتَ أناآإملككَ..

ككل الشككَر ع الموضوعَ..

ينقل للقسمَ المناسب

» لماذا النوم في الظلام مفيد ،،، مهم جدا
» فائده النوم في الظلام
» فوائد النوم في الظلام
» لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم ؟
» لماذا يشعر البعض منا بالضيق عندما نصحو من النوم...؟؟!