لماذا يشعر البعض منا بالضيق عندما نصحو من النوم...؟؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسا فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

منقووووووووووووول

بلييييز لا تنسووون تنووروون مووضوووعي
بردووودكم
:) :) :) :)

يالله معلومات رهيبة عجبني الموضوع
اه والله انااعشق النوم عشق مو طبيعي
هع المهم يعطيك الف عافية على الموضوع الحلو تسلم لاايادي

مشكووورة جزاك الله خيرا....

سبحـــــــان الله.. الابــــــذكر الله تطمئــــــن القلووووب..

تسلميــن ع الموضوع والمعلومآااااااات المفيـدة
و ربّـي يحفظ الجميـع من الضيـــــــق...

اااااااااامين....

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووره على الموضوع
مميز وجميل تسلم ايدك حنو الله يعطيك العافيه

موضوع جميل ومفيد

شكرآ حنين

ننتظر جديدكـ.......

وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

ياسبحااان الله

مشكووووووووووورهـ حبيبتــــــــــــــــي

معلومات في غاية الروعة

بارك الله فيكي اختي

جزاك الله الف خير موضوعك قيم ومهم جداا حنوو اشكرك

اما عشق مرررررة وحدة خخخخخ الله يخليكم لبعض

ههههههههههههههههههههههه

يسلمووووووو اخووي توومس

مرووووووووورك احلـــــــــــــــــــــــى

مشكوووووووووووور

...............................

العفووووو اخوووي

جزاك الله الجنة

يسلموووووووو ع المرووور

مشكووره اختي على الموضوع

طيب انتي تقولين على نفسية الواحد

طيب اذا كان راجع من المدرسه طفشان منكدين عليه

رافعين ضغطه

اكيد ما راح يتهنى بالنوم

طول حياته

لأنه مستحيل ترجع من المدرسه فرحان

معلومات جديدة ومفيده بجد والله بارك الله لك

والله الموضوع مميز شكرا لكواتمنى لك التوفيق

ربي يسلمك كيبوو

مشكوووووووووورة حبي ع المرووور الرااائع

اميييييييييين

يسلمووو عطرتي الصفحة

...................................

العفووو حبي شذا

مرووورك اجمل

ربي يسلمك

يسلمووووو نوورتي
........................

مروووورك اجمل رنووودة

العفوو حبي

يسلموووو
ع هالمروور
نوورتي المووضووع
.............................

العفوووو حبيبتي

سووكوو

مرووورك اسعدني

مشكوووووووووورة

نورتي الصفحة

..............................

جزاااك ربي الفردووس كوكو

مرررررررروورك اسعدني

مشكووووورة حبيبتي

عطرتي الصفحة
...........................

العفووو اخووي عاااشق

ههههههههههههههههههههه

الشكوى لله

يسلموووووووووو ع المرووور

اسعدني تعليقك

مشكووووووووووور

........................................

يسلموووووووو اخي
sohieb

ع المررررروور
مشكوووور
.................................

مشكووور يااخووي صعب

مرووورك عطر الصفحة

وويووفقك

..........................

يسلموووووووو
موضوع رائع ومفيد
بصراحة كان هذا الموضوع يحيرني ولكنك اجبتيني

وصحيح ما اروع ديننا

ربي يسلمك اخووي هيتاكي

مرووووووورك ارووووع

مشكووووووووووور

نووورت الصفحة

^_^

مشــــــــــــــــكـــــــــورة على الموضوع المميز والمفيد

مشكورة على الموضوع

العفووووو حبيبتي

مرووورك اسعدني

يسلموووووووووووو

نوورتي

.............................

العفوووووو عاشقة

يسلموووووو ع المروووور

عطرتي الصفحة

» لماذا يتمنى البعض الموت عند الاحساس بالضيق أو الحزن ؟
» عندما يتشابه الكل ,,, يتميز البعض....
» لماذا لايتعفن جلدك اثناء النوم ؟! احمدوا الله......
» أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات
» لماذا نتمنى الموت عندما نحزن ؟؟؟