تعابير الوجه

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تعرفون ان عدد العضلات في وجه الانسان ؟ 80 عضلة وكل علة عضلة بجزء معين في المخ

لذالك فاذا كنت سعيدا ستبتسم واذا كنت مسرورا ستضحك وذا كنت في حالة من الضيق ستعبر

ذالك بعبوس الوجه وبتغيير تعبيرات الوجه يمكن تغير احساستك ولنقوم بتجربة ذالك باتباع التالي:

ارسم ابتسامة على وجهك ما الذي تشعر به وانت تبتسم هيا ابتسم؟


والان ارسم نضرة غضب وامتعاض على وجهك ما الذي تشعر به وانت في هذه الحالة؟

اجرت احد المستشفى الجمعيات في كاليفورنيا بحثاء عن تعابير الوجه واكتشفو ان لتعبيرات الوجه

اثرا على الاشخاص الذين اجرى البحث عليهم فبداوا في علاج مرضاهم المصابن بل الكتئاب

ولابتسامة على وجوههم بعد ثلاث ايام فقد


عندم تبتسم ينخفض مستوى الادرينالين في الجسم ويرتفع مستوى الاندورفين

ويسبب شعورك بسعادة اكبر وتوتر اقل فعليك ان تلاحظ في اول مرة قادمة تواجهك فيها مشكلة ان ترسم ابتسامة على وجهك

وربما لا يكون هذا الشي هينن وممكن في كل مرة ولكن قم بعمل ذالك على اي حال حتى لو تتطلب ذالك منك ان ترسم ابتسامة مزيفة الى ان تتقن القيام بذالك دوناي مجهود


هذه القليل من المعلومات التي اكتسبتها في رحلتي لعلاج الاكتئاب اتمنى تكونو استفدتو

:lol: :lol: :) :) :P :lol: هذه الضحكات لكي :lol:

اكيد استفدنا حبيبتي شكرا كثير لك
معلومات مفيدة ومسلية
تقبلي مروري

:lol: وهي الك

اكيد استفدنا

يسلمو لكـ

مشكور اخي وهدولي الك :lol: :lol: :)

شكرأا حلوين

تسلمى اخي امير الاحلام
هيناتا الاموره يشرفني مرورك

وآآآآآآآآآآآىو رووعهه مووضوعك رآآئع يٌ قمرر

تسلميي والله =))

شكرا لمرورك نورتي

:) :) :) :)
ووااااو موضوع حلو جدا
و معلومات مميزة
و ارجو ان تقبلي مروري

كرانسيس :oops:

ردك هو الاروع والاجمل

شكرا لكي اختي تقبلي مروري ;)

سمعت هذا الكـــــــــــــلام اكثر من مره
بس هاذي المره الاول اللي اقتنع فيها
خلاص من اليوم وانامبتسم علـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى طول

جربت ابتسم فضحكت على منظري ههههه
رعااااااااااك الله عزيزتي

ههههههه
دوم البسمت لكم اعزاي
وشكرا على المرور

يعطيك العافيه

مشكووورة و ان شاء الله البسمة ما تروح من ويوهنا :-)

و نحنا بانتظار يديدج