| عشر عادات تدمر المخ | |
|
+8أميرة بأخلاقي الفتاة المرحة blak cate بيلسانا سالي محقق كونان سداح Roxes 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Roxes بدآي?َ ، التآلقَ
المساهمـــات : 544 الأعجـابــات : 13 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : طالب
| موضوع: عشر عادات تدمر المخ الثلاثاء يوليو 14, 2009 11:50 am | |
| أصـدقـائـي إلـيـكـم عشر عادات تدمر الدماغ.. أتـمـنـى مـن الـجـميـع تـجـنـبـهـا.. و عـدم مـمـارسـتـهـا.. لـصـحـةٍ أفـضـل و عـقـلٍ اسـلـم.. 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8)القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.. و لعلمك:: ان 1\10فقط من دماغك تسطيع استخدامه و لكن شخص واحد تمكن من استخدام 1,5\10من دماغه و هو آين شتاين..كيف لا و هو مؤسس علمي الفيزياء و الرياضيات.. | |
|
| |
سداح وشِمْ مُخلد !
المساهمـــات : 2431 عُمرڪ ! : 30 الأعجـابــات : 37 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الثلاثاء يوليو 14, 2009 10:08 pm | |
| | |
|
| |
سداح وشِمْ مُخلد !
المساهمـــات : 2431 عُمرڪ ! : 30 الأعجـابــات : 37 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الثلاثاء يوليو 14, 2009 10:08 pm | |
| | |
|
| |
Roxes بدآي?َ ، التآلقَ
المساهمـــات : 544 الأعجـابــات : 13 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : طالب
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأحد يوليو 19, 2009 3:05 pm | |
| شكرا لك أخوي سداح على المرور....................ز | |
|
| |
سداح وشِمْ مُخلد !
المساهمـــات : 2431 عُمرڪ ! : 30 الأعجـابــات : 37 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأحد يوليو 19, 2009 4:42 pm | |
| | |
|
| |
محقق كونان عنِوآن آلتميزُ
المساهمـــات : 1000 عُمرڪ ! : 29 الأعجـابــات : 16 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأحد يوليو 19, 2009 6:28 pm | |
| | |
|
| |
سالي بدآي?َ ، التآلقَ
المساهمـــات : 207 عُمرڪ ! : 29 الأعجـابــات : 19 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأحد يوليو 19, 2009 9:32 pm | |
| | |
|
| |
بيلسانا وشِمْ مُخلد !
المساهمـــات : 1764 الأعجـابــات : 20 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الإثنين يوليو 20, 2009 6:06 pm | |
| | |
|
| |
blak cate بدآي?َ ، التآلقَ
المساهمـــات : 573 عُمرڪ ! : 27 الأعجـابــات : 25 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : التجول على موقع سبيس باور
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 1:15 am | |
| مشكور اخوي عالموضوع الحلو | |
|
| |
الفتاة المرحة عنِوآن آلتميزُ
المساهمـــات : 959 عُمرڪ ! : 28 الأعجـابــات : 17 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : رسم شخصيات الانمي
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 2:01 pm | |
| | |
|
| |
Roxes بدآي?َ ، التآلقَ
المساهمـــات : 544 الأعجـابــات : 13 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : طالب
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 2:19 pm | |
| شكرا للجميع على المرور.............................. | |
|
| |
أميرة بأخلاقي عنِوآن آلتميزُ
المساهمـــات : 1095 عُمرڪ ! : 29 الأعجـابــات : 22 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 2:44 pm | |
| | |
|
| |
بيلسانا وشِمْ مُخلد !
المساهمـــات : 1764 الأعجـابــات : 20 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 3:31 pm | |
| | |
|
| |
محقق كونان عنِوآن آلتميزُ
المساهمـــات : 1000 عُمرڪ ! : 29 الأعجـابــات : 16 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 3:34 pm | |
| | |
|
| |
الفتاة المرحة عنِوآن آلتميزُ
المساهمـــات : 959 عُمرڪ ! : 28 الأعجـابــات : 17 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : رسم شخصيات الانمي
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء يوليو 22, 2009 3:34 pm | |
| | |
|
| |
متيمتا بك عَيون سآهرة
المساهمـــات : 4314 الأعجـابــات : 10 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء سبتمبر 08, 2010 2:42 pm | |
| مشكووووووور اخوي على الموضوع المفيد | |
|
| |
محبوب سبيس باور المدير العام
المساهمـــات : 3190 الأعجـابــات : 15 أوسمتكك ! : جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الأربعاء سبتمبر 08, 2010 7:17 pm | |
| مشكووووره على الموضووووع الرووووعه وتقبلي مروري أخوك محبوب سبيس باور | |
|
| |
ram im وشِمْ مُخلد !
المساهمـــات : 3239 عُمرڪ ! : 28 الأعجـابــات : 10 جنسڪ ! : العمل/الترفيه : رسم الانمي
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الخميس سبتمبر 09, 2010 12:12 am | |
| بجد موضوع جميل
مشكور موضوع حلو
شكرا تقبل مروري محبوبه انيوشا | |
|
| |
NAROTO 97 بدآي?َ ، التآلقَ
المساهمـــات : 328 عُمرڪ ! : 27 الأعجـابــات : 10 جنسڪ ! :
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الخميس سبتمبر 09, 2010 12:25 am | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: عشر عادات تدمر المخ الخميس سبتمبر 16, 2010 6:26 am | |
| |
|
| |
| عشر عادات تدمر المخ | |
|