موقع سبيس باور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
موقع سبيس باور

موقع سبيس باور
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  
المواضيع الأخيرة
» انا افكر اذن انا موجود
معلومات طيبة Emptyالإثنين نوفمبر 13, 2023 12:39 am من طرف Peter Sarkis

» عودة حميدة لزرع بذرة إشراقة جديدة
معلومات طيبة Emptyالإثنين أكتوبر 02, 2023 4:32 am من طرف يوريكو

» اشتقت اليكم
معلومات طيبة Emptyالإثنين أكتوبر 02, 2023 3:49 am من طرف يوريكو

» بعض شخصيات ناروتو
معلومات طيبة Emptyالإثنين أكتوبر 02, 2023 3:04 am من طرف يوريكو

» لمحبي انميييييييي السراااااااااااااب
معلومات طيبة Emptyالإثنين أكتوبر 02, 2023 2:54 am من طرف يوريكو

» بضل الانسان طول عمرو بيتعلم
معلومات طيبة Emptyالجمعة أغسطس 18, 2023 2:14 am من طرف Achraf X

» عوده من جديد
معلومات طيبة Emptyالسبت يونيو 11, 2022 3:15 pm من طرف روح البداوه

» ارجو الغاء عضويتي في الموقع
معلومات طيبة Emptyالأحد يونيو 13, 2021 8:20 pm من طرف كاترين

» طلب الغاء العضويه
معلومات طيبة Emptyالأحد يونيو 13, 2021 1:13 am من طرف كاترين

» المنتدى صار كالاطلال
معلومات طيبة Emptyالأحد يونيو 13, 2021 1:10 am من طرف كاترين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اماني الانمي - 17362
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
يوسف ماحا - 14672
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
ساسوكي أوتشيها - 10093
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
marwaa - 8970
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
areej - 8635
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
عاشقة ترين هارتنت - 8090
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
●Kurapica● - 7850
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
هيتاكي كاكاشي - 7144
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
♥ احبك بصمت ♥ - 6294
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 
كاترين - 6129
معلومات طيبة Vote_rcapمعلومات طيبة Voting_barمعلومات طيبة Vote_lcap 

 

 معلومات طيبة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غموض الورد ~ ♥
الآشرآفَ •
الآشرآفَ •
غموض الورد ~ ♥


المساهمـــات : 1795
عُمرڪ ! : 22
الأعجـابــات : 13
sms : عشق السجود لرب الوجود
أوسمتكك ! : معلومات طيبة D48ef8b7a934ac3

جنسڪ ! : انثى
العمل/الترفيه : الرسم

معلومات طيبة Empty
مُساهمةموضوع: معلومات طيبة   معلومات طيبة Emptyالجمعة أبريل 03, 2015 11:36 am

1-أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..

2 هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3 هل تعلم:

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4 هل تعلم:

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..


5-ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب ..


6- هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازلاء
7-هل تعلم:



8-هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..

بتمنى تكونو استفدتو من هذا الموضوع تحياتى اميرة الرسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح البداوه
نائب أدارَيَ ،
نائب أدارَيَ ،
روح البداوه


المساهمـــات : 2863
عُمرڪ ! : 25
الأعجـابــات : 22
sms : ~
أوسمتكك ! :
معلومات طيبة WD9hdn


جنسڪ ! : انثى
العمل/الترفيه : طالبة جامعية

معلومات طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طيبة   معلومات طيبة Emptyالجمعة أبريل 03, 2015 3:11 pm

آلْسْلْآمْ عْلْيْڪْمْ آخْتْيْ

صْرْآحْﮬ̲̣̐ مْعْلْوْمْآتْ آوْلْ مْرْﮬ̲̣̐ آعْرْفْﮬ̲̣̐آ

وْخْآصْﮬ̲̣̐ مْعْلْوْمْآتْ آلْجْزْرْ وْآڪْيْيْيْدْ آلْلْيْ

بْيْشْوْوْفْ آلْمْوْضْوْعْ بْيْسْتْفْيْدْ لْآنْﮬ̲̣̐ جْدْآ

مْفْيْيْدْ سْلْمْتْ آنْآمْلْڪْ عْ آلْطْرْحْ آلْرْآئْعْ

وْصْرْآحْﮬ̲̣̐ آحْلْ? مْعْلْوْمْﮬ̲̣̐ عْجْبْتْنْيْ مْعْلْوْمْﮬ̲̣̐
آلْفْرْآوْلْﮬ̲̣̐

+يْنْقْلْ آلْ? آلْقْسْمْ آلْمْنْآسْبْ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rahil65
وشِمْ مُخلد !
وشِمْ مُخلد !
Rahil65


المساهمـــات : 1966
عُمرڪ ! : 25
الأعجـابــات : 19
sms : ☻سبحان الله العظيم
جنسڪ ! : انثى
العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

معلومات طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طيبة   معلومات طيبة Emptyالسبت أبريل 04, 2015 2:30 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنت دائما متميزة في مواضيعك
بارك الله فيك على الافادة
تحياتي
في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل طيبة القلب ضعف فى الشخصية؟؟؟؟؟
» معلومات عن دبى
» في عصر المادية - فلنحيينه حياة طيبة
» تحية طيبة لكل اعضاء معكم كنترول سبيس تون
» معلومات عجيبه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع سبيس باور :: نوآفذ حُرة ! :: ♣ اخبار عامه - اقتصادية - عالمية - متنوعة :: أرشيف القسم-
انتقل الى: